一.意识
1.直观意识—根据直观的观察，决定跑动的的位子，哪有空挡，就往哪里跑动.（很简单，很直观的初级意识）
2.观察意识—根据和自己对位的防守的队员的习惯.动作，决定跑动的位子.
（1）例子：防守方习惯性的喜欢拿板，特别是那些不可能拿到的板，他也要拿，这个时候你的意识就要体现出来
（2）例子：防守方习惯性的补防，特别是没经验.没必要的补防，这个时候你的意识要体现出来
3.分析意识—根据防守方的职业，计算防守方的跑动，在多少有效距离，能对你造成威胁或者防守成功，结合防守方的打法，来分析自己的站位，不会引起防守方的高度注意，何时开始启动跑位.
4.全面意识—结合以上三点的意识，让自己形成一个系统的，全面的意识，进攻意识在防守的时候产生，有得必有失，在我方防守时，就要产生进攻意识，相对的就要牺牲一部份防守意识，防守时的进攻意识，比进攻时的进攻意识更为重要，同时结合观察.分析加上动作干净.一瞬间决定自己的跑位路线和幅度.
二.机会
机会在一定程度上是建立在意识上的，好意识 好机会（但是也不完全是，还需要队友）
1.直接机会—建立在直观意识上，利用意识跑位，拉出的空挡，直接导致无人防守.
2.计算机会—建立在观察意识上，利用防守方的多余动作，计算防守方的动作套路，进入防守方的思维，结合全场的整体情况，来解决自己跑位的路线和幅度.
3.战术机会—建立在分析意识上，结合对方的职业.跑动能力.防守习惯.防守能力.防守反应点，我说的机会不是空位，0.5个身位也叫机会（对我来说0.1个身位也叫机会），自己有0.5个身位的机会，就要合理的运用，做个加法就让它成为一个1.0的身位，或者是做个乘法让它成为一个空挡，要有一定的后天战术养成，在结合自己的意识.动作，就会成为一个很好的机会.
4.制造机会—要求你要有一定的遇见性.记忆性.分析性，遇见性是遇见比赛的走向.局势.我防队员的气势.对方队员的气势，记忆性是要求你记住这个你要制造机会所需要的条件.是否足够，分析性是分析制造这个机会的成功率，每个条件的成功率，在什么情况下需要制造机会（需要冒这个险），综合以上的方面，才能完全的制造一个很好的机会.
例子：我拿球，瞬间观察C的站位和自己的站位，计算我投球的位子，蓝板的路线，结合C的站位，计算C可能拿板的机率，诱导防守自己的队员，让他清楚你不可能出手，A建虚晃.投蓝，跑动路线诱导防守以为你要去抓板，诱导防守队员起跳拿板，自己不跳，反跑.我方C拿到板，传给我，这里就有0.5个身位了......
5.备注 （1）真正的意识，在比赛任何时候都有，学会洞察到别人洞察不到的机会（当然不是很直观的机会）
（2）真正的机会，很多人喜欢把条件当成机会，很多条件看起很像机会，但是只有利用条件的累积加上自己的创造才会有机会
看完本帖子最好再结合本人以前写的SF进攻理论1，思考下，相信对有点水平的SF和不知道怎么提高的SF有帮助
本人数据： 单场最高44分 场均得分22.7 盖帽2.7 助攻1.1 蓝板2.3
